Kameralnie
Nie lubisz siłowni albo się jej boisz? U nas nikt Cię nie ocenia. Jest fajna atmosfera i fajni ludzie.
Studio treningu personalnego · Gdańsk · Żabianka
Wróć do formy bez bólu.Ćwicz w kameralnym studio.
Pomagamy kobietom i mężczyznom z Gdańska schudnąć, pozbyć się bólu pleców i odzyskać energię. Trenujesz 1:1 ze swoim trenerem, a dietetyk i fizjoterapeuta są na miejscu.
Oddzwaniamy zwykle tego samego dnia. Bez zobowiązań.
1:1Tylko Ty i trener, bez czekania na sprzęt
5,0Średnia ocen w Google, same opinie na 5★
6Specjalistów w zespole: trenerzy, dietetyk i fizjoterapeuta
4 w 1Trener, dietetyk, fizjoterapeuta i masaż w jednym miejscu
01 · Dla kogo
To miejsce jest dla Ciebie, jeśli…
Jeśli choć jedno zdanie brzmi jak o Tobie, to dobry moment, żeby porozmawiać. Nie musisz być w formie, żeby zacząć.
Porozmawiajmy →02 · Jak zaczynamyTrzy proste kroki.
Trzy proste kroki.
Pierwszy nic nie kosztuje.
Najpierw poznajemy Ciebie, dopiero potem układamy plan. Na każdym etapie możesz powiedzieć „to nie dla mnie”.
1Bezpłatnie
Rozmowa telefoniczna
Trener dzwoni do Ciebie na 10 do 15 minut. Pyta o cel, zdrowie i to, co do tej pory nie zadziałało. Bez zobowiązań.
zostawiasz numer w formularzu2W specjalnej cenie
Trening diagnostyczny
Poznajesz trenera i studio. Sprawdzamy postawę, ruch i siłę. Wychodzisz z konkretną wiedzą o swoim ciele, nawet jeśli nie zostaniesz z nami.
przychodzisz w wygodnym stroju3Współpraca
Plan pod Ciebie i start
Dostajesz plan dopasowany do zdrowia, pracy i celu. Trener prowadzi Cię tydzień po tygodniu i zmienia plan, kiedy trzeba.
trenujesz 2 do 3 razy w tygodniuZaczynam od rozmowy →Oddzwaniamy zwykle tego samego dnia.
03 · OpinieCo mówią osoby,
Co mówią osoby,
które z nami trenują.
04 · WspółpracaCzego możesz oczekiwać
Czego możesz oczekiwać
w trakcie współpracy.
To nie jest karnet na siłownię. Trenujesz w kameralnym studiu, z trenerem, który zna Twój cel i pilnuje każdego kroku.
Ubrania znowu leżą jak trzeba
Koniec z chowaniem się pod luźnymi ciuchami. Mniej brzucha, jędrniejsze ciało i sylwetka, w której dobrze się czujesz.
Więcej energii na co dzień
Po pracy nic Ci się nie chce, a na głowie masz za dużo? Trening daje siłę na pracę, dom i rzeczy, które lubisz.
Dolegliwości bólowe znikają
Masz dolegliwości bólowe? Prowadzi Cię zespół specjalistów. Masz do dyspozycji trenerów i fizjoterapeutów.
Jedzenie bez głodówek
Dietetyk układa żywienie pod Twoje życie, bez restrykcji i udziwnień. Jesz normalnie i widzisz efekty.
W ramach współpracyTrening personalny 1:1Stały trener prowadzącyPlan żywieniaFizjoterapiaTrening medycznyMasaż regeneracyjnyK-1 i sztuki walkiPomiary postępów
Sprawdź, czy współpraca jest dla mnie →Zaczynasz od bezpłatnej rozmowy.
05 · MetamorfozyZwykli ludzie.
Zwykli ludzie.
Prawdziwe efekty.
Zobacz, jak zmieniła się sylwetka. Każda z tych osób zaczynała od jednej rozmowy telefonicznej.
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO
PRZED
PO06 · ZespółPoznaj ludzi, z którymi
Poznaj ludzi, z którymi
będziesz działać.
Sami startujemy w zawodach sylwetkowych i trójboju, biegamy maratony i trenujemy sztuki walki. Każdy z nas ma swoją specjalizację, więc trafisz do osoby, która zna Twój problem.
Założyciel · trener
Krzysztof
Absolwent wychowania fizycznego, po kursach treningu motorycznego i masażu. Łączy trening siłowy, motoryczny i medyczny, żebyś trenował bez bólu.
Idealny, gdy: chcesz zbudować siłę i lepszą sylwetkę
Trenerka · magister dietetyki
Nikola
Od 8 lat prowadzi treningi personalne. Łączy trening sylwetkowy i funkcjonalny z dietetyką, więc ćwiczysz i jesz pod jeden, konkretny cel.
Idealna, gdy: chcesz schudnąć i ułożyć jedzenie
Trener · fizjoterapeuta
Bartosz
Łączy wiedzę kliniczną z treningiem. Uczy prawidłowej techniki i pomaga wrócić do pełnej sprawności po kontuzjach, urazach i przeciążeniach.
Idealny, gdy: bolą Cię plecy, kolana lub barki
Trener · trening sylwetkowy
Piotr
Absolwent kierunku Trener Personalny i Fitness. Startuje w zawodach sylwetkowych i strict curl, więc budowanie formy zna z własnej praktyki.
Idealny, gdy: chcesz zbudować mięśnie i sylwetkę
Trener · siła i motoryka
Hubert
Magister sportu po AWFiS w Gdańsku i trójboista. Uczy bezpiecznej techniki, planuje treningi systematycznie i na bieżąco mierzy Twoje postępy.
Idealny, gdy: chcesz być silniejszy i trenować bezpiecznie
Trener · terapeuta manualny
Jan
Magister sportu po AWFiS w Gdańsku i technik masażysta. Były reprezentant Polski w wioślarstwie, 4. miejsce na mistrzostwach świata w 2018 roku.
Idealny, gdy: chcesz siły i sylwetki bez bólu i napięć
KameralnieMało osób na sali, zero kolejek do sprzętu.
Jeden trener prowadzącyZna Twój cel, historię i możliwości.
Wszystko w jednym miejscuTrening, dieta, fizjo i masaż pod jednym dachem.
Bez presjiMałe kroki, realne tempo, normalne życie.
07 · Pierwszy krok
Napisz, z czym przychodzisz.
Napisz, z czym przychodzisz.
Oddzwonimy.
Zostaw numer i kilka słów o sobie. Trener zadzwoni, porozmawiacie o Twoim celu i razem sprawdzicie, czy możemy Ci pomóc.
- Rozmowa jest bezpłatna i bez zobowiązań
- Nie musisz niczego decydować od razu
- Rozmawiasz z trenerem, nie z call center
08 · Pytania
Zanim zadzwonisz.
Odpowiedzi na to, o co ludzie pytają nas najczęściej.
Nie ma tu Twojego pytania? Zadaj je trenerowi przez telefon.Poproś o telefon ↑